🌿 Alfavaca Folha (Ocimum gratissimum): Bem-estar, Respiração Livre e Digestão Saudável

A alfavaca é uma planta aromática e medicinal muito utilizada na medicina popular brasileira, conhecida por seu aroma intenso e propriedades terapêuticas poderosas. Também chamada de manjericão-de-folha-larga ou alfavaca-cravo, o Ocimum gratissimum é rico em óleos essenciais como eugenol, timol e linalol, que conferem ação anti-inflamatória, expectorante e digestiva.

Tradicionalmente, o chá de alfavaca é utilizado para aliviar sintomas de gripes, resfriados, congestão nasal, má digestão e cólicas, além de ajudar no relaxamento do corpo e da mente.

🍵 Chá de Alfavaca Folha: Aroma e Saúde em Cada Gole

O chá de alfavaca é indicado para:

• Desconfortos respiratórios (tosse, congestão e resfriados)

• Melhora da digestão e gases

• Cólicas e dores leves

• Relaxamento e alívio do estresse

• Ação antioxidante e anti-inflamatória

Seu sabor suave com toque levemente adocicado transforma o momento do chá em uma verdadeira experiência de bem-estar.

🌟 Benefícios Comprovados da Alfavaca

✔ Ação expectorante – Facilita a respiração e ajuda a eliminar o muco
✔ Propriedades digestivas – Combate má digestão, gases e cólicas
✔ Ação anti-inflamatória e antioxidante – Protege as células contra danos oxidativos
✔ Efeito relaxante – Auxilia no controle da ansiedade e estresse
✔ Fortalece o sistema imunológico – Ajuda na prevenção de doenças sazonais

📜 Ficha Técnica

• Nome científico: Ocimum gratissimum

• Parte utilizada: Folhas secas

• Peso líquido: 50g

☕ Modo de Preparo

1. Coloque 1 colher de sopa das folhas secas em 200ml de água.

2. Ferva por 5 minutos.

3. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.

4. Coe e beba até 2 xícaras ao dia.

💡 Dica: Para potencializar o efeito respiratório, beba o chá ainda morno e inale o vapor durante a infusão.

⚠ Contraindicações

O consumo excessivo não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas com alergia a plantas da família Lamiaceae. Em caso de tratamento médico, consulte um profissional antes do uso.

✨ Conclusão:
A alfavaca é um presente da natureza para quem busca respiração mais livre, digestão equilibrada e momentos de relaxamento. Um chá aromático, saboroso e repleto de benefícios para o corpo e a mente.

🛒 Experimente agora 👉 Clique aqui e garanta o seu