O Psyllium (Plantago ovata) é uma fibra solúvel natural extraída da casca das sementes da planta. Muito utilizado na medicina natural e em dietas funcionais, o psyllium ajuda a regular o intestino, promove saciedade, reduz colesterol e contribui para o controle glicêmico.
Ao entrar em contato com a água, forma um gel viscoso que ajuda a melhorar o trânsito intestinal, desintoxicar o organismo e prolongar a sensação de estômago cheio, sendo um excelente aliado no emagrecimento saudável.
🌿 Benefícios do Psyllium:
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Regula o intestino (contra prisão de ventre e intestino solto)
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Proporciona saciedade e ajuda no controle do apetite
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Contribui para o controle da glicose e do colesterol
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Ajuda na limpeza do cólon (efeito detox)
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Fonte natural de fibras solúveis e prebióticos
Nome científico: Plantago ovata
Parte utilizada: Casca da semente em flocos
Peso líquido: 50g
Modo de uso:
Dilua 1 colher de chá em um copo (200ml) de água, suco ou vitamina. Beba imediatamente após o preparo. Tomar 1 a 2 vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições. Beber bastante água ao longo do dia.
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