A Erva Cidreira é uma planta medicinal tradicionalmente usada para acalmar a mente, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. Com aroma suave e sabor agradável, é muito apreciada em forma de chá para momentos de tranquilidade e relaxamento.
Seu nome científico é Melissa officinalis, e é reconhecida na fitoterapia por suas propriedades calmantes, antiespasmódicas e digestivas.
🌿 Benefícios da Erva Cidreira:
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Ação calmante: alivia ansiedade e estresse
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Auxilia em casos de insônia e agitação noturna
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Contribui para a saúde do sistema digestivo
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Propriedades antioxidantes naturais
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Ajuda a equilibrar o sistema nervoso
Composição:
Folhas secas e selecionadas de Melissa officinalis.
Peso líquido: 50g
Modo de preparo:
Adicione 1 colher de sobremesa das folhas em 200ml de água fervente. Tampe, deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba até 3 vezes ao dia, especialmente à noite.
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